Hier eine kleine Modifikation der Strecke zur Markusmühle: Nach der Brücke biegt man links vom Hauptwanderweg ab und überquert den kleinen Bachlauf.

Der Weg wird nun zunehmend steiler und führt über Serpentinen hoch zum Thomashof. Diese Strecke ist bei uns als die 7 Kehren der Shaolin bekannt und sollte eher bergab genossen werden.

Wir biegen also nach wenigen Metern rechts in einen kleinen Pfad ein, der einem Bachlauf folgend nach oben führt. Der Pfad ist ein im allgemeinen gut fahrbarer Singletrail, der einige kurze, aber knackige Anstiege zu bieten hat.

Leider liegen bereits seit ein paar Jahren große Baumstämme über dem Weg, so dass der untere Teil nicht flüssig befahren werden kann, und das Rad immer wieder getragen oder gehoben werden muss.

Aus diesem Grunde bevorzugen wir seit langem die Variante "von Oben" … hierzu steigt man - wie in den 7 Kehren der Shaolin beschrieben - bereits an der Villa zum Thomashof auf.

Dort folgt man der Straße bis zur B51. An der Ampel geht es links ab und dann weiter bis zur Hofeinfahrt direkt gegenüber der Autobahn-Ausfahrt. Links neben dem weißen Haus führt der Feldweg über die Wiesen in den Wald.

Auf halber Höhe des Berges überquert man durch eine kleine Furt den Bach und folgt dem Weg weiter bergauf durch den Wald. Der Weg ist bald von Wurzeln durchsetzt und wird später steinig und steiler.

Nach einigen Metern geht es in einer leichten Linkskurve rechts auf einen kleinen Pfad in den Wald: früher war dort ein Weg - jetzt ist es lediglich eine Rodungslichtung. Aufpassen: der Abzweig kann leicht übersehen werden - er befindet sich ungefähr am Ende des Tannenwaldes. Sollte man ihn verpasst haben, so ist es auch nicht weiter schlimm, dann steigt man eben etwas weiter oben in den nach rechts abgehenden Weg ein.

Nach etwa 100 Metern gelangt man wieder auf einen erkennbaren Weg und folgt diesem ins Tal, wo man wieder ein Bach überquert und eine kleine Rampe hoch auf den Eifgenhöhenweg hinauf muss. Oben auf dem Höhenweg halten wir uns rechts und gelangen so nach ca. 300m zum Oldschool Downhill.